ファスティング(断食)が可能な方

ファスティング(断食)が可能な方は1週間で5s・1ヶ月10sも目指せちゃう!

 

まず最初の3日間の流れを説明すると

 

朝:朝食をベルタ酵素ドリンクに置き換えます。

 

昼;昼食は通常にとっていただいて、サプリ(2粒)を飲みます。

 

夜;夕食をベルタ酵素ドリンクに置き換えます。そして就寝前にサプリ(2粒)を飲みます。

 

その後、4日目以降から27日間

 

朝:朝食をベルタ酵素ドリンクに置き換えます。

 

昼;昼食は通常にとっていただいて、サプリ(2粒)を飲みます。

 

夜;夕食をベルタ酵素ドリンク+通常食。そして就寝前にサプリ(2粒)を飲みます。

 

 

この置き換えパターンを実践するなら
⇒ベルタ酵素ドリンク即効ダイエットパック>>

 

 

ファスティング(断食)で1週間で5s・1ヶ月7sも目指すなら!

 

まず最初の3日間の流れを説明すると

 

朝:朝食をベルタ酵素ドリンクに置き換えます。

 

昼;昼食は通常にとっていただいて、サプリ(2粒)を飲みます。

 

夜;夕食をベルタ酵素ドリンクに置き換えます。

 

その後、4日目以降から27日間

 

朝:朝食をベルタ酵素ドリンクに置き換えます。

 

昼;昼食は通常にとっていただいて、サプリ(2粒)を飲みます。

 

夜;夕食は通常食でOKです。

 

この置き換えパターンを実践するなら
⇒ベルタ酵素ドリンク通常ダイエットパック>>

 

 

ベルタ酵素ドリンク,簡単ダイエット,酵素ダイエット
ファスティング(プチ断食)を続ける秘訣は、
決して無理をしないということです。

 

最初は無理せず、まずは、朝食を置き換えるだけでも全然違います。

 

頑張れるときは、がんばって昼食も置き換える。
その日の予定を見て、自分なりに夜も置き換えてみるなど、自分のペースで取り組むのが必要です。